SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] ruch w powietrze ) by potem w ćwiczeniach gdzie potzreba duzo siły dynamicznej ( worek ) orez wytrzymałości ( ilośc powt ) szlifowaść wytzrmałość własnie to ma na celu ten cykl budowe wytrzymałości , kondycji i techniki by w efekcie zaowocować większą siłą uderzenia ( technika + dynamika ) oraz mozliwością zadania więkzej liczby ciosów ( [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9265 Data: 2005-07-02 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ESTER Kreatyny ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Don Pawson -sprostowanie ja mono biore tylko 5 gram dziennie-niezaleznie czy w treningowe czy nie co do ilosci estru to dawka skuteczna to 2-3 gramy i tyle sie zaleca przyjmowac w jednorazowej porcji jesli laczysz cykl mono+ester to zalecana dawka estru spada nawet do 1 grama pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14468 Data: 2005-07-04 22:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT-pytanie

    Post
    Doping

    [...] - testosteronu. Wynika z tego ze bierze sie te same leki aby osiagnac i to i to. Mala ilosc plemnikow nie musi byc jednak spowodowana niskim poziomem testosteronu. Każdy cykl spermatogenezy składa się z 6 etapów i trwa 16 dni. Mniej więcej 5 takich cykli, czyli około 2,5 miesiąca potrzeba na wyprodukowanie dojrzalej spermy. Kazdy wytrysk [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2005-07-06 02:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Knokauta Olimpu i mXpro??

    Post
    Odżywki i suplementy

    drugie opakowanie k.o. lub duzy cell pump/crevolution, bo jedno opak ko to za malo na cykl,aha plan treningowy kiepski, na masie cwiczy sie jedna partie 1 raz w tyg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2005-07-06 15:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij cykl od piro i mono/cytrynianu w tej sytuacji nie bierz/, po sześciu tygodniach -bo na tyle chcesz podzielić cykle weź cell i mano, zma bierz ciągle, taurynę właściwie też, sp 80 wiadomo, że cały czas dodawaj do diety, cytrulinę i hmb możesz również cały czas, ale taki cyklon by cię nieźle szarpnął finansowo więc bierz to po cyklu, więc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2005-07-07 18:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie kopie =] wsio trza modyfikowac i przestawiać w zaleznosci jak reaguje organizm jak ida przyrosty postepy definicja itd itd itd. Ale zdecydowanie nigdy wiecej krótkich cykli =] szybkie przyrosty bolące stawy odbloki i cały rok rozregulowana gospodarka gormonalna pozniej znow cykl znow odblok i tak wkolko blehhhh a gospodarka co 1-2 meichy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2005-07-07 23:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh te rumience to zle interpretujesz <lol> Co do stafu to wyczytalem ze superka buja sie dopiero po 6 tyg wiec chyba jednak ja sobie odpuszcze, to ma byc 4 tyg cykl w ktorym planowalem 20 shotow propa 5% (strzał z dwóch ampuł co 3 dzień) no i powiedzmy do tego 100-120 tab mietka z akrihin czyli jakos 15-20 mg ed, i tak sobie pomyslalem ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2005-07-10 01:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 mg przy stanabolu to naprawde niewiele - w sam raz na pierwszy cykl, lub też przy redukcji. na bodowanie masy dla średniozaawansowanego forumowicza proponowałbym 40-60mg stanabolu ed. stężenie wydaje się być mocno zaniżone i to nie jest tylko moje zdanie kacper Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-07-10 21:46:35

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2005-07-10 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana ćwiczeń w HST

    Post
    Trening w domu

    co minicykl nie natomiast możesz sobie ułożysz dwa plany- dla całego ciała, lub tylko dla wybranej grupy i robić je zamiennie albo poprostu wybrać jakieś dwa ćwiczenia, które wykonujesz zamiennie (czasem jest to zalecane, np mc i przysiad) Nie ma potrzeby zmieniania planu nawet co pełny cykl jeśli czujesz taką potrzebę lub jest taki przymus to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2005-07-10 23:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL i PAWIOWANIE :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mleko bardzo lubie Juz na zime zas chce sobie zrobic jakis cykl i bede zmuszony kupic mass xxl chyba ze macie jakis lepszy pomysl ?? A moze odrazu doradzicie jakie odzwyki sobie kupic na mase??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-07-13 23:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    pisalem ze juz jestem zdecydowany inaczej wyglada cykl kogos kto juz mial za soba kilka cykli a inaczej kogos kto ma 1 dlatego zalezy mi na rozpisce

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2005-07-15 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeliczając na ilość substancji aktywnej sustanon ma przewage gdyz zawiera w 1 amp 250 mg estrów testosteronu i działa dłużej. Polski teść prolognum zawiera 100 mg a jednej ampółce. Jakiej produkcji jest ten sustenon?? który to twój cykl?? Wypełnij profil przede wszystkim

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2005-07-17 10:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Thermo Speed

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pod redukcję tkanki tłuszczowej i wzmocnienie tkanki mieśniowej (lato będzie teraz temu sprzyjać ) a nastepnie skupic sie na zwiększeniu masy mieśniowej. Dlatego proponowałbym cykl suplementacyjny podzielic na dwa okresy: 1 okres - 2 miesiace: Thermo Speed HMB Mega Caps L-KArnitine Forte PLus 2 okres - 2 miesiace L-GLUTAMINE CREAFUSION BCAA

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10734 Data: 2005-07-18 09:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koledzy spokojnie. Nie rozpedzajcie sie tak z tym Nitrobolonkiem. Przetestowalem na sobie duze i male pudlo na jeden cykl i....?? Wiec tak 96-), 1. Masa, hmmmm qpa. 2. Pompa, MASAKRA, czasem nie moglem cwiczyc ''normalnie'', bo mialem wrazenie, ze miesnie wybuchna (osobiscie lubie stan duzej pompy). Po pewnym czasie popmpa faktycznie sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2005-07-18 11:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    bardzo fajny cykl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2005-07-19 00:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szamie ktoś już KO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak myślicie...na pierwszy cykl KO będzie ok?? np. z CEE łączone??

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2005-07-19 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl?

    Post
    Doping

    Po pierwszym cyklu poszlo mi ok 6-7kg,jakosc miesnia byla praktycznie taka sama jak przed cyklem,troche nawet zylki powychodzily Wiec najlepiej zrobic cykl z deci i testa?Moze tak byc rozpisane jak to zrobilem?Testa chce wbijac co 4 dni,zeby stezenie bylo w miare wysokie i zeby nie wkuwac zbyt duzo towaru na raz (przy zalozeniu ze bede mial [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2005-07-21 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosze jeszcze tylko o ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jest dobra, ale 120 capsow na dlugo ci nie starczy. poza tym tak jak zawsze mowie- 1-2, wzglednie 3 cykl na mono, ( chyba ze ktos bierze raz na pol roku to wtedy moze mu to bedzie przynosic efekty) , pozniej juz trzeba inwestowac w lepsze kretki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2005-07-21 17:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzielony ostatni mój trening był dzielony "prostujemy swoje plecy" wiec skoro mówisz ze w wakacje to też dobry zcas na mase wiec chiał bym wziaść sie np za HST lub cyklicznosć gr II cykl II trenujac w taki sposób ( http://www.sfd.pl/temat212009_strona1/ ) lub super amsa super siłą wg arnolda ( http://www.sfd.pl/temat62866/ ) NAJBRDZIEJ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2005-07-21 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a powiedz mi czy KO to kolejny badziewny wynalazek czy na serio dobry szit? i czy na cykl trzeba 1 czy 2 pudla. dzieki. Sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2005-07-23 00:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)